in

17 Aktiviti Gempak Anda Harus Sertai Di GlassHaus Weekends 4-6 Mei Ini

Kelas Jiu-jitsu Percuma, Tayangan Filem Star Wars, Dance Battle Dan Banyak Lagi Di HAUS KCH

17 Aktiviti Gempak Anda Harus Sertai Di GlassHaus Weekends 4-6 Mei Ini

17 Aktiviti Gempak Anda Harus Sertai Di GlassHaus Weekends 4-6 Mei Ini

Sebut sahaja aktiviti kesihatan, acara-acara yang biasa didengar ialah senaman aerobik, zumba beramai-ramai dan poco-poco. Tapi kalau HAUS KCH dan Motiv Workout yang buat, kreatip-kreatip jak aktiviti oi.

Kunjungi HAUS KCH pada hujung minggu ini (4 hingga 6 Mei 2018) untuk GlassHaus Weekends, satu acara yang diadakan selama 3 hari berturut-turut dan penuh dengan persembahan, ekspo dan bengkel percuma.

Usahasama antara HAUS KCH dan Motiv Workout ini menyaksikan bermacam-macam aktiviti seperti Brazilian Jiu-Jitsu, Open Mic, Fitness Expo, Kelas Tinju, Dance Battles, Yoga serta acara kemuncak iaitu “Iron Maiden Challenge”, satu cabaran fizikal yang bersifat “high intensity” dan terbuka kepada orang awam untuk memenangi hadiah wang tunai.

Apa motif HAUS KCH ngan Motiv Workout polah aktiviti hujung minggu tok? Mereka nak orang Kuching sihat walafiat. Jadi sidak akan melancarkan Fitness Expo yang pertama di Kuching, iaitu ekspo berlandaskan kesihatan untuk meningkatkan kesedaran di kalangan orang awam tentang maksud sebenar kecergasan dan kesihatan.

Nak jadi lebih sihat sambil seronok? Sertai aktiviti-aktiviti GlassHaus Weekends seperti berikut:

4 Mei 2018 (Jumaat) 

1. Open Mic Night: Pop Up
6.00 petang – 7.30 malam

2. Star Wars Movie Screening
7.30 malam
Bawa makanan sendiri atau bayar RM5 untuk potluck

5 Mei 2018 (Sabtu)

3. Pertandingan “Iron Maiden Challenge”
8 pagi – 12 tengahari

4. Spine and Joint Treatment
8 pagi – 3 petang

5. Kelas Tinju Percuma
9.30 pagi & 2 petang

6. Klinik Senaman Calisthenics Percuma
10 pagi – 6 petang

7. Klinik Skateboarding Percuma
10 pagi – 6 petang

8. Kelas Jiu-jitsu Percuma
3.00 petang

9. Sesi Zumba
5.00 petang

10. Bazar Makanan
8 pagi – 7 malam

11. Open Mic Night
8 malam – 11 malam

6 Mei 2018 (Ahad)

12. Life Drawing Session 3
2 – 4.30 petang
RM30/seorang atau RM75/3 orang

13. Action Photography
4 -6 petang
RM20/seorang

14. Sesi Yoga Percuma
1 – 3 petang

15. Breakdancing 101
3 – 4.30 petang

16. High-Intensity Interval Training
4.30 – 6 petang

17. Open Style Battle
7 – 10 malam

Program lengkap GlassHaus Weekends seperti berikut:

17 Aktiviti Gempak Anda Harus Sertai Di GlassHaus Weekends 4-6 Mei Ini
Kredit: HAUS KCH

Pihak-pihak yang bakal merancakkan GlassHaus Weekends:

1. Motiv Workout
2. Knight Performance and Training Centre
3. HAUS KCH
4. TAGS Spine and Joint Specialist
5. Rebel Fitness Studio
6. Studio 23
7. Kuching Street Workout
8. Ruai’s Fried Stuff (Local Food Outlet)
9. Wedang (Local Cold Brew Coffee)
10. Food Fighters (Food Truck)
11. FlyLab Athletics (Zumba Classes)
12. EJump Healthy Food (Local Clean Food Outlet)
13. Kuching Supplement (Local Supplement Outlet)
14. Samurai Battle Ready (Skincare for Athletes)
15. 9Lives
16. Momentum KCH

Jika anda mempunyai sebarang soalan, sila hubungi orang-orang kuat GlassHaus Weekends seperti yang tertera di bawah, kerana malu bertanya, sesat jalan:

Jumaat & Ahad:
HAUS KCH (hauskch@gmail.com)
9Lives (hello9lives@gmail.com)
HELLO KCH (016-860 2386)

Sabtu:
Adi (012-445 8018)
Stephen (013-457 2812)
Momentum KCH (momentumkch@gmail.com)

HAUS KCH

216, Jalan Capital Garden,
Jalan Tawi Sli, 93200 Kuching

Facebook Comments
SWARA Kupas Isu Hubungan Toksik Dalam Program "He Said She Said" Pada 5 Mei

SWARA Kupas Isu Hubungan Toksik Dalam Program “He Said She Said” Pada 5 Mei

Perkhidmatan e-Hailing MyCar Kini Di Kuching, Kami Tunjukkan Cara Mendaftar Sebagai Pengguna Dan Pemandu

Perkhidmatan E-hailing MyCar Kini Di Kuching, Ini Cara Mendaftar Sebagai Pengguna Dan Pemandu